DÚVIDA DE LEITORA Depois da menopausa percebi que meu cabelo engrossou e perdeu o brilho e o balanço. Isso é normal? Como faço para reverter?

Com o passar do tempo, o mais comum é o cabelo afinar, mas a terapeuta capilar Sheila Bellotti (RJ) afirma que também pode acontecer dele engrossar. Nesse caso, os principais responsáveis são as alterações hormonais, a hereditariedade e a diminuição na produção de componentes essenciais para a beleza dos fios, como as proteínas e os lipídeos. “Já a perda de flexibilidade e brilho está mais relacionada à exposição ao sol, ao uso de química, ao tipo e à qualidade dos cosméticos e à saúde do cabelo”, conta a expert. Em outras palavras, se a sua mãe, irmãs e tias têm a mesma reclamação, é sinal de que não há muito o que fazer. “Já o restante pode ser melhorado com uma reconstrução capilar ou uma boa hidratação no salão ou ainda algumas sessões de laser frio, o LLLT (Low Lever Laser Therapy), que recupera o cabelo a partir de sua ação no couro cabeludo”, diz Sheila. Mas, independentemente da solução, a expert lembra que o melhor mesmo é prevenir o problema fazendo hidratações periódicas, usando bons xampus, máscaras, leave-ins e finalizadores com filtro solar e maneirando no secador e na chapinha.