DÚVIDA DE LEITORA “Existe um jeito de prevenir a caspa?”

Os especialistas ainda não chegaram a um consenso sobre isso, mas é certo que o estresse, as alterações hormonais e o clima seco agravam a descamação. Então, uma boa alternativa seria reduzir o ritmo de compromissos e ter mais momentos de lazer e agendar periodicamente exames hormonais. Quanto ao clima, não há muito o que fazer. Outras iniciativas que ajudam bastante é manter o couro cabeludo limpo (para isso, há esfoliantes específicos e tratamentos feitos em salão), evitar banhos demorados, lavar a cabeça com água morna para fria e usar cosméticos indicados para combater a caspa. 

 

Confissões de Tânia Alves, 63 anos

No próximo dia 12 a atriz completará 64 anos. Ao Beleza aos 55 mais, ela revelou que seu tempo anda curto, por isso, “só” está fazendo spinning, caminhada, windsurf, stand-up paddle (esporte que você se exercita no mar, em cima de uma prancha larga de surfe) e musculação para braços, abdômen e bumbum. “Sinto falta do pilates e da ioga mas, neste momento, estou dando prioridade ao coração e aos exercícios de ganho muscular.” Tânia sempre foi uma grande defensora do estilo de vida saudável, por isso dorme pelo menos oito horas por dia, beba muita água, não fuma, consome muita fruta, verdura e brotos e não sai do quarto sem aplicar o protetor solar antes. “Outros cuidados que são sagrados para mim são passar uma bucha macia no corpo todo antes do banho, hidratar a pele com um creme à base de ureia e óleo de amêndoas doces da Dermatus e lavar e tonificar o rosto. Gosto também de aplicar manteiga de cacau nos lábios e um creme à base de caviar para a área dos olhos, da La Prairie.” No próximo domingo, dia 8, às 16h, Tânia vai participar do evento “O poder curativo da água”, no clube Monte Líbano, na Lagoa Rodrigo Freitas (RJ), que vai contar com a presença do ginecologista Ítalo Rachid, especialista em medicina da longevidade. Os ingressos custam de R$ 80 a R$ 150 e as inscrições podem ser feitas no site www.inspireproducoes.com.br