Ana Maria Braga completa 65 anos no auge da elegância

Em entrevista ao site Ego, a apresentadora, que hoje comemora 65 anos, diz que sempre foi magra e conta com a ajuda da genética para se manter nos 54 quilos e no manequim 34. Mesmo assim, ela não se descuida: “Estou sem tempo para caminhar e pedalar na praia, que são coisas que eu adoro, então, procuro compensar andando de um lado para outro, o dia inteiro. Além disso, antes de dar a primeira garfada em algo superengordativo, sempre penso quanto isso vai me custar em calorias. É que, por mais que eu goste de determinado alimento, sei que vou ter que pagar por essas calorias mais tarde”, afirma Ana que, normalmente, se serve de um belo café da manhã e almoça o que ela ensina a preparar no Mais Você. “No restante do dia, faço pequenas refeições leves e procuro beber muita água”, diz. Confira outra famosa que, assim como a Ana Maria, não usa a agenda atribulada como desculpa para não se cuidar.

Crédito da foto: Divulgação/Rede Globo

 

Aos 75 anos, Aracy Cardoso esbanja elegância em Dona Xepa

 

Ao Beleza aos 55+, a atriz revelou que seu segredo é fazer musculação, alongamento e ioga, no mínimo, quatro vezes por semana. “Às vezes, consigo me exercitar todos os dias, o que acho o máximo, pois não dá para esperar por milagres. Acredito que a beleza é feita por cuidados pequenos e constantes”, conta ela, que atualmente vive a governanta Alda na novela da Record. Esta mesma disciplina também é vista na hora de limpar, tonificar e hidratar o rosto (o que acontece duas vezes ao dia), remover a maquiagem (faça chuva ou faça sol) e aplicar um creme na área dos olhos e outro anti-idade no restante do rosto antes de dormir. Para tudo isso, ela alterna produtos da Dior e da Lancôme. No corpo, os seus favoritos são o sabonete líquido hidratante e o óleo de banho da L’Occitane e o creme hidratante e o protetor solar da La Roche-Posay. Quanto ao cabelo, os únicos cuidados que a atriz tem é o de usar xampu específico para cabelos tingidos e dispensar o condicionador, já que os fios são muito fininhos. “Só ficou faltando contar que não abro mão de fazer uma limpeza de pele a cada dois meses e consultar o dermatologista regularmente”, completa Aracy. Para saber mais sobre limpeza de pele, clique aqui.