A atriz tem 68 anos e diz que seu novo melhor amigo é o videogame Wii Fit Nintendo. Ela contou que graças a ele consegue manter a forma (invejável!) sem enjoar, já que o jogo permite fazer vários tipos de atividade física diante da tevê, como step, ioga, luta, corrida. “O mais legal é que você faz em casa e ninguém te vê com aquelas deliciosas, porém horríveis, calças velhas de ioga e blusas rasgadas”, brinca Helen, que já nos inspirou também num post sobre pescoço. Veja aqui.
A gente conversou com a cantora pra saber o que ela faz para manter esse corpão todo e o rosto lindo no auge dos 68 anos. Acompanhe o bate-papo:
belezaaos55mais: Como você cuida do rosto no dia a dia?
Wanderléa: Sempre tira toda a maquiagem e nunca vou para a cama sem usar um bom hidratante e um creme ao redor dos olhos.
belezaaos55mais: E a rotina com o corpo, como é?
Wanderléa: Tomo banho morno mais para o quentinho e finalizo com uma ducha fria, sempre começando pelos braços e pernas. É um choque térmico bem rápido para ativar a circulação sanguínea. Depois dessa ducha gelada me agasalho e vou direto para a cama. Agora comecei no pilates e estou adorando, porque é ótimo para manter a massa muscular.
belezaaos55mais: E os segredos, conta!
Wanderléa: Também me cuido com uma medicina preventiva, que inclui a ingestão de produtos naturais e suplementos ortomoleculares. Também não dispenso a meditação diária, pois, para mim, essa é uma excelente forma de manter as boas vibrações e, consequentemente, a beleza.
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